Smoothies en sapkuren

Door Ingrid De Coninck, Voedings- en gezondheidsconsulente

Na een lange winter is het misschien een goed idee om je lichaam eens wat vrijaf te gunnen. Smoothies en sapjes zijn dé manier om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen en tegelijkertijd afvalstoffen weg te werken. We maken heel wat gezonde en lekkere drankjes en je krijgt uiteraard veel info over de gezondheidsaspecten. Zo kan jij vitaal en zuiver de lente en zomer in!

Breng zeker een schort, snijmesje + snijplank en restpotjes mee. Als je een blender hebt mag je die ook meebrengen.

Cursusprijs = incl. ingrediënten